El voleibol es uno de los deportes más completos que existen, razón por la cual, sus beneficios son bastante generosos.
En este deporte se estimula el equilibrio, la precisión y la simetría de las extremidades, a través de diversos ejercicios. Soluciona los problemas de postura actuando en la parte superior e inferior del tronco. Además, al tratarse de un deporte con escaso contacto físico, el índice de lesiones es muy pequeño.
El voleibol es una buena modalidad deportiva para que las niñas aprendan a trabajar en equipo, moverse y ejercitarse con rapidez. Es un juego de alto contenido socializador, motiva a la integración y la cooperación.
